الوثب الطويل

من ألعاب القوى . وهي وثبة واحدة يقوم بها اللاعب بعد الاستعداد جرياً . وكلما كان الجري أسرع وأعنف كانت الوثبة أطول ولذلك ينبغي للاعب الوثب الطويل أن يكون سريعاً جداً في الجري . يعدو على طريقة عدائي المسافات القصيرة ولاسيما أن المسافة التي يقطعها قبل أن يثب تتراوح ما بين 35 متراً و40 متراً ويقاس طول الوثبة ابتداء من محور لوحة مثبتة عند بداية مجال القفز تسمى " لوحة البداية " وانتهاء بمؤخرة أقرب أثر يتركه اللاعب في هذا المجال وهو منطقة رملية مستطيلة عرضها 2,57 متراً على الأقل .

» القفز الطويل
» الوثب العالي
» الوثب بالزانة