فضاء للتعلم والتواصل و الإبداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فضاء للتعلم والتواصل و الإبداع

6204
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الوثب الطويل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبقور الحكيم

عبقور الحكيم


ذكر
عدد الرسائل : 1037
العمر : 113
الهوايات : النوم
تاريخ التسجيل : 29/11/2007

الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: الوثب الطويل   الوثب الطويل I_icon_minitimeالأحد 2 ديسمبر 2007 - 10:58



الوثب الطويل

الوثب الطويل Talhumb

من ألعاب القوى . وهي وثبة واحدة يقوم بها اللاعب بعد الاستعداد جرياً . وكلما كان الجري أسرع وأعنف كانت الوثبة أطول ولذلك ينبغي للاعب الوثب الطويل أن يكون سريعاً جداً في الجري . يعدو على طريقة عدائي المسافات القصيرة ولاسيما أن المسافة التي يقطعها قبل أن يثب تتراوح ما بين 35 متراً و40 متراً ويقاس طول الوثبة ابتداء من محور لوحة مثبتة عند بداية مجال القفز تسمى " لوحة البداية " وانتهاء بمؤخرة أقرب أثر يتركه اللاعب في هذا المجال وهو منطقة رملية مستطيلة عرضها 2,57 متراً على الأقل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوثب الطويل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» القفز الطويل
» الوثب العالي
» الوثب بالزانة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فضاء للتعلم والتواصل و الإبداع :: المقررات و المناهج الدراسية :: الرياضة و التربية البدنية-
انتقل الى: