الوثبة الثلاثية

من ألعاب القوى . أيرلندية الأصل . تتألف من ثلاث قفزات تلي الجري المركز وهي تتطلب أقصى درجات التركيز . وقد كرست هذه المسابقة رسمياً عام 1906 تحت اسمها الأمريكي وترجمته " وثبة سريعة فخطوة فوثبة " . وتشتمل تقنية هذه الوثبة على قفزة أولى بإحدى القدمين ثم خطوة واسعة بالقدم الأخرى استعداداً للقفزة الواسعة التي هي بمثابة القفزة الثالثة والتي تنفذ بالقدم الأولى وبأقصى قوة ليسقط اللاعب أخيراً على القدمين معاً . وتلغى الوثبة فوراً إذا ارتكب اللاعب خطأ في نقل القدمين .