القراءة السريعة

عدد الرسائل : 12 تاريخ التسجيل : 27/01/2008

درب نفسك على القراءة السريعة

القراءة السريعة مطلوبة في عصرناالحاضر لأنها توفر لنا الكثير من الوقت.

تستطيع أن تزيد من سرعة قراءتك ببذلالقليل من الجهد.

أثبتت الأبحاث أن الشخص العادي يستطيع أن يحدث تحسنا يتراوح فيمابين 50 إلى 100 % في سرعة القراءة دون أن يفقد شيئاً من فهمه للمعاني التي يقومبقراءتها.

وثبت أيضا عدم صحة الاعتقاد الشائع بأنمن يقرأ ببطء يفهم أكثر بل على العكس يتفوق سريع القراءة عليه بأنه يحصل على أفكارومعلومات أكثر ممن يقرأ ببطء في وقت محدد .

تدريبات القراءةالسريعة:

1- احرص على إجبارنفسك على القراءة السريعة:

* ابذل مجهودا كبيرا في هذاالصدد.

* ابدأ من اليوم في إجبار نفسك علىالقراءة بسرعة.

* لن تفهم كل ما تقرأ ولكن بالتمريناليومي ستتعلم بسرعة أن تلم الأفكار بطريقة خاطفة.

* ستحدث أخطاء وهذا شيء طبيعي في البدايةفلا تهتم بالأخطاء واستمر في التمرين.

* اقرأ الموضوع نفسه بسرعة مرتين أو ثلاثاإذا لزم الأمر للحصول على الأفكار الرئيسة وبعد ذلك اقرأ بعناية للوقوف علىالتفاصيل

2- احرص على قراءةالعبارات والجمل ولا تقرأ الكلمات:

* من الخطأ أن تقرأ مثل الكثير من الناسالذين ينطقون بالكلمات بتحريك شفاههم * ويجب عليك ألا تحرك فمك أثناء القراءة.

* تعلم أن تقفز من عبارة إلى أخرى ومنجملة إلى جملة وثق أن الجمل التالية ستوضح النقاط التي تظل غامضة.

* اقرأ للوقوف على المعاني لا الكلمات.

* توقع أثناء القراءة ما يريد المؤلف أنيقوله وبعد ذلك الق لمحة سريعة للمكتوب بالدرجة التي تكفي فقط لكي ترى ما إذا كنتمصيبا وعدّل توقعاتك متى كان ذلك ضروريا.

3- تعلم أن تقفزفي القراءة وضع علامات على النقاط البارزة:

* لا تخش من أن تقفز على بعض العباراتوالجمل مادمت قد حصلت على نبذة عامة عن الأفكار المكتوبة

4- اختبر نفسك من حين لآخر
لترى مدى ماأحرزته من تقدم في سرعة القراءة وذلك بحساب عدد الكلمات التي تستطيع قراءتها فيالدقيقة الواحدة.

عدد الرسائل : 12 تاريخ التسجيل : 27/01/2008

إتقان القراءة السريعة:

في زمن أصبحت فيه القراءة السريعة ضرورة لملاحقة ما تقذف به ثورة المعلومات ومناهج التعليم، ارتأيت مشاركة أعضاء منتدانا بعض الطرق التي من شأنها أن تعين على زيادة سرعة القراءة.
كيف تصبح قارئا سريعا؟
بالتدريب وحده تصبح قارئا سريعا.
تمرين القراءة السريعة:
إن اتباع التمرين الآتي والملاحظات التالية له، سيساعد في زيادة سرعة قراءتك إن شاء الله.
أحضر ساعة منبه وورق ملاحظات وقلم رصاص، وكتابا أو مقالا تود قراءته. يفضل أن تكون المادة المقروءة ممتعة وسهلة للقارئ.
قياس سرعة القراءة:
قبل قياس سرعة القراءة يجب تحديد وقت القراءة بالدقائق والالتزام بالتوقف فور انتهائه.
مثال: إذا انتهت الفترة (المحددة (عشرة دقائق مثلاً توقف عن القراءة فوراً. يفضل استخدام منبه صوتي لمعرفة موعد الانتهاء تجنبا لربكة النظر المتكرر للساعة.
معادلة سرعة القراءة:
بالمعادلة الآتية يستطيع الفرد تحديد سرعة قراءته ومن ثم العمل على زيادتها بأتباع خطوات التمرين:

سرعة القراءة (أو عدد الكلمات في الدقيقة الواحدة) = (عدد الكلمات في السطر الواحد) ضرب (عدد الأسطر في الصفحة) ضرب (عدد الصفحات المقروءة) مقسومة على (الوقت المستغرق في القراءة).

إن المعدل الطبيعي لسرعة القراءة، للذين تعتبر المادة المقروءة لغتهم الأصلية، هو 200 إلى 300 كلمة في الدقيقة. فإذا كنت أقل قليلا من المعدل فأنت ضمن حدود المعدل. أما إذا اجتزت السرعة أعلاه فأنت أعلى من المعدل الطبيعي وبإمكانك مضاعفة القراءة بالتمرين المستمر.
واعلم بأنك قد تكون "أسرع قارئ" ليس فقط في بيتك أو منطقتك( تكيوين ،أكادير) وإنما في المغرب، بالتدريب المستمر، فسرعة القراءة ليس لها حدود.

التصفح السريع Skimming:

يعتبر التصفح السريع قبل الدخول للجزء المقرر قراءته أحد أهم الطرق لأخذ فكرة مختصرة عن الموضوع. وذلك يكون بقراءة العناوين الرئيسية والفرعية بالإضافة إلى تمرير العين سريعا على الأسطر, أو بدايات ونهايات الفقرات ومحاولة قراءة الأمثلة التي عادة ما توجد في وسط الفقرات لفهم فكرة الفقرة. ذلك من شأنه أن يسهم في جعلك أكثر راحة وسرعة عند البدء بالقراءة لكونك ألفت الموضوع.
الآن أبدء بالقراءة مع تشغيل المنبه وتوقف عند الوقت الذي حددته لقياس السرعة.

عدد الرسائل : 12 تاريخ التسجيل : 27/01/2008

حركة العين:

في الخطوة التالية ضاعف سرعتك من خلال النظر إلى السطر على أنه (مجموعة) من الكلمات محاولا فهم معناها.
مثال: أنظر إلى السطر الواحد على أنه مقسم إلى 3 أو 4 مجموعات من الكلمات المتلاصقة، ومن خلال النظر السريع إليها (أي المجموعات) حاول فهم معناها.

احذر توقف العين طويلا على الكلمة وهو ما يسمى بالمعاينة أو (Fixation) فهو أمر يجب التخلص منه.
لقد أثبتت دراسات كثيرة أن العين غير المدربة تتوقف بمعدل ستة إلى ثمانية مرات على السطر الواحد وهو بلا شك تأخير للقارئ.
أما الرجوع المتكرر للتأكد من كلمة معينة (Regression)، والذي يكون بسبب عدم تأكد القارئ من كلمة معينة أو إحساسه بأنه قد فاته شيء مهم فيمكن التغلب عليه بتذكر أن ما قد فاته لا يخرج عن احتمالين وهما:
(معلومة مهمة أو أخرى غير مهمة)
فان كانت مهمة فسيعيدها الكاتب بالتأكيد وإن كانت غير ذلك فلم يفت القارئ شيئا يذكر. فأنت عندما تشاهد فيلما في السينما ويفوتك شيء مهم يستحيل أن تطلب من المختصين إعادة اللقطة! ولكنك تواصل على أمل أن يأتي باقي الفيلم بما تريد معرفته.
الآن واصل القراءة من حيث انتهيت بالمدة (نفسها) التي حددتها لنفسك مسبقا، وليس نتيجة المعادلة. اطلب من زميلك أو قريبك متابعة طريقة انتقال عينيك السريعة على السطر.

تجنب لفظ الكلمات:

وهي لفظ الكلمات "ذهنيا" أثناء القراءة. وتعد هذه العادة أسوء عادات بطيئي القراءة وغالبيتهم يمارسونها ولكن بدرجات متفاوتة. إن ملازمة هذه العادة من شأنه أن يزيد الأمر سوءً، ولكن اللجوء إليها في بعض الأحياء لقراءة بعض الكلمات الصعبة أمرٌ لا بأس به. أما طريقة لفظ الكلمات "شفاهة" بتحريك الشفاه فهي أسوء مراحل هذه العادة. وربما يكون السبب في ذلك هو أن بداية تعلم الكلمات في المراحل الدراسية الأولى كان بنطقها بصوت عال بتشجيع من المدرسين وتصحب هذه العادة الكثير من الناس حتى سن متأخرة من العمر.
مثال: ذلك، عندما يقرأ تلميذ في الثانوية أو الجامعة درساً فإنه يقرأه بصوتٍ عالٍ مما يزيد من تعزيز هذه العادة السلبية لدى الأشخاص. وفي كلا الحالتين تعد هذه العادة عائقاً أساسياً يحول دون الإسراع في القراءة. وللتغلب على هذه العادة ولمضاعفة سرعة القراءة يجب النظر إلى الكلمات على أنها رموز بديهية تفهم بالنظر وليس بالقراءة (ذهنية كانت أم شفهية).
مثال: عند النظر إلى القمر، الشمس، السيارة، المنزل، أو حتى وجوه أفراد أسرتك لا تحتاج إلى أن تنطقها، الأمر الذي يختلف عند البعض أثناء القراءة وذلك يفسر بأن الممارسة هي من جاءت بهذه العادة السلبية، ويمكننا التغلب عليها من خلال ممارسة عادة النظر إلى الكلمات دون النطق بها. تخيل وأنت تقرأ أنك تنظر إلى فيلم أو مسلسل تلفزيوني لا تحتاج إلى تحريك الشفاه أو اللفظ الذهني للمشاهد (الكلمات في حالة القراءة). وبعبارة أخرى حول الكلمات إلى صور أثناء المرور السريع عليها.

تقول كاثرن ردواي في كتابها كيف تصبح قارئ سريعا "عندما تجتمع القراءة والتصور أو التخيل Visualisation تصبح السرعة والإدراك أعلى".
وتضيف المؤلفة بخصوص التدريب على زيادة الإدراك أنه عندما ترى كلمة منزل تخيلها في عقلك منزلا، فمع مرور الوقت وإتقانك التخيل الجيد سوف تصبح الكلمات مصورة و ملونة."

الآن واصل القراءة بالمدة المحددة سلفا مع تطبيق جميع ما قرأت.

عدد الرسائل : 12 تاريخ التسجيل : 27/01/2008

هذه بعض النقاط العامة لرفع مستوى التركيز والسرعة وجعل القراءة أكثر متعة وفائدة:

استخدام جميع الحواس:

كلما استخدمت أكبر عدد ممكن من حواسك كلما زادت نسبة التركيز لديك.
وتعتبر العين أهم حاسة لكونها الناقل الأول للحروف المكتوبة.
ويعتبر المرور السريع أحد أفضل طرق القراءة وذلك من خلال تمرير العين على الأسطر بسرعة معقولة لمحاولة فهم ما هو مكتوب في السطر من خلال "اللمحة السريعة".
يفضل أن يصاحب هذا المرور عدم تحريك الرأس بشكل أفقي أثناء القراءة لأنها طريقة متعبة.
فلو افترضنا أن في الصفحة الواحدة ما يقارب ثلاثين سطراً لكتاب عدد صفحاته 500 صفحة فان رأس القارئ سيتحرك 15 ألف مرة! وشخصيا أراها كافية لأن تجرك إلى نوم عميق!
إذاً فالحل هو أن يكون الرأس مستقرا (لا يتحرك) ناظراً إلى منتصف الصفحة ومن ثمة النزول به عمودياً إلى أسفل الصفحة مع الحركة الأفقية المعقولة للعين لقراءة الأسطر كما ذكرنا.

فترات الراحة:

القراء يختلفون فيما بينهم في مدة التركيز، فهناك من يستطيع التركيز لمدة 15-30 دقيقة أو ساعة كاملة. لذا يجب على القارئ أخذ قسط كاف من الراحة قبل معاودة القراءة. وبشكل عام فإن دراسات أخيرة أثبتت أن الإنسان الطبيعي تستمر فترة التركيز لديه لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين.

تطوير الذاكرة والاستدعاء:

لقد أثبت علماء النفس أن الاحتفاظ بالمعلومات يقل بمرور الوقت، خصوصاً إذا لم تستخدم المعلومات أو تراجع. لذا يجب أن تراجع المعلومات بين فترة وأخرى أو تحاول استخدامها.
على سبيل المثال، يمكن لك مناقشة الكتاب أو المقال مع صديق لك لتثبيت المعلومات.
إن التدريب (اليومي) على القراءة السريعة بتطبيق ما سلف يحقق نتائج مذهلة.

وأود التوضيح بأن بداية التطبيق العملي قد تكون مملة للبعض ولكنها سرعان ما ستشعرك بمتعة لم تألفها من قبل عندما تبدأ بالتهام الصفحات تلو الأخرى دون أن تشعر!

** أحسب معدل قراءتك بين فترة وأخرى وأكتشف الفرق. (بتصرف)

عدد الرسائل : 12 تاريخ التسجيل : 27/01/2008

للمزيد من المعلومات حول القراءة السريعة وتنمية مهاراتك
زر هذا الموقع

http://www.maharty.com/ReadCenter.aspx

شكرا أم أنس على الموضوع الرائع و المتكامل

شكرا لك على الطرح المفيد

عدد الرسائل : 382 تاريخ التسجيل : 03/12/2007

شكرا أم أنس واتمنى ان لا تحرمينا من اضافاتك المفيدة

machkora

شكرا يا أم أنس موضوع مفيد و خصوصا أن القراءة بدأت تتلاشى في مجتمعنا

شكرا جزيلا

شكرا يا أم أنس

شكرا أم أنس

شكرا أم أنس على الموضوع الرائع و المتكامل

مشاركة مميزة وابداع ساحر
تستحق كل التقدير موضوعك جميل
في انتظار ابداع قلمك من جديد
تحياتي لك احمد

شكرا أم أنس على الموضوع الرائع و المتكامل

» موضوع مهم للغاية ويستحق القراءة-الإنترنت وأثره على المجتمع-